The Work - A Munka

NÉGY KÉRDÉS, ami áthangol

A Munka (The Work) segít abban, hogy kibékülhessünk magunkkal és a világgal, hogy megvizsgáljuk azokat a gondolatokat, amelyek szenvedést okoznak.
Elképzelhető, hogy a Munka során valami egészen "elképzelhetetlen" áthangolással találkozunk, ami megszünteti a küzdelem energiáját és helyébe a nyugalom és a béke áramlik - amire nem is gondoltunk volna és el sem tudtuk képzelni a "Munkát" megelőzően.
Néhányan óckodhatnak a "munka" kifejezéstől, amelyre annyit mondhatok, hogy az elején valóban nehéz szembenézni a saját gondolatainkkal, azonban a gyakorlás során ez egyre könnyedebbé válik, és szinte automatikusan képessé válunk alkalmazni a nap bármely pillanatában, bármely helyzetében a négy kérdést.
Mindazonáltal gyakran elég feltenni azt a kérdést, hogy: "Igaz ez?"

Miért jó ez a "Munka"?
Erre a válasz az alábbi négy kérdés.
1. Szeretnél boldogan élni?
2. Szeretnéd nyugalomban, kiegyensúlyozottan élni az életedet?
3. Mivel szeretnél találkozni az életben: szeretetteljes emberekkel, helyezetekkel?
4. Szeretnél megszabadulni a fájdalomtól és a szenvedéstől?

Amennyiben a fenti kérdésekre igennel válaszoltál, akkor érdemes megpróbálnod a Munkát.
Elsőként azt javaslom, hogy töltsd le a magyar nyelvű leírást a honlapról és ha elolvastad, próbálj ki néhány gondolatodat a kérdések és átfordítások mentén olyan kérdésekkel, amelyek éppen foglalkoztatnak és amelyek miatt nem tudsz továbblépni.

Amennyiben angolul vagy németül is tudsz, számos videót találsz a The Work honlapon, illetve a youtube-on.

Ha elmélyedsz magadban, hamarabb megtalálod a valódi válaszokat.
Vigyázz! Az első gondolaton (egó álcája) lehet, hogy túlmutat az igazi lényeg, ezért hallgasd és lásd magad előtt a képeket, a történéseket - ki, mit tett, mondott. Nézd meg alaposan, lásd, érezd. Hol voltál te és mit csinált a másik személy. Hogy látod magadat ebben a helyzetben?
A folyamatban a "CSEND" segítségedre lehet.

Könyvek magyarul:
- Byron Katie: Négy kérdés
- Byron Katie: Szükségem van a szeretetedre?

Honlap:
- thework.com
- thework.com/hu

Mindkét honlapról letölthető magyarul a "Kis füzet", ami a négy kérdés alapmódszerének leírását tartalmazza.